da Leandra | 14/09/2025 | Beauty blog, Benessere dall’interno
La vitamina C è uno dei nutrienti più studiati e amati, non solo per la sua azione sulle difese immunitarie ma anche per il suo ruolo essenziale nella salute della pelle. Si tratta di una vitamina idrosolubile che il nostro organismo non è in grado di produrre né di...
da Leandra | 12/09/2025 | Beauty blog, Benessere dall’interno
Con l’arrivo dell’autunno, il nostro corpo e la nostra pelle sono messi alla prova da cambiamenti climatici, sbalzi di temperatura e maggiore esposizione a virus e batteri. Raffreddori, mal di gola e piccoli disturbi stagionali diventano più frequenti, mentre la...
da Leandra | 10/09/2025 | Beauty blog, Benessere dall’interno
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente essenziale che il nostro organismo non può produrre da solo. Oltre al ruolo fondamentale per il sistema immunitario, è un potente antiossidante e un elemento chiave nella produzione di collagene, proteina...
da Leandra | 8/09/2025 | Beauty blog, Benessere dall’interno
L’inverno è una stagione affascinante, ma spesso mette alla prova il nostro organismo. Temperature più rigide, minore esposizione alla luce solare e aumento delle infezioni respiratorie sono fattori che influenzano sia il sistema immunitario che i livelli di energia...
da Leandra | 6/09/2025 | Beauty blog, Benessere dall’interno
Quando assumere il collagene: mattina o sera? Negli ultimi anni il collagene è diventato uno degli integratori più amati da chi desidera prendersi cura della pelle, delle articolazioni e dei capelli. Ma una delle domande che mi sento fare più spesso è: “Dottoressa,...
